Tips mujarab menghentikan Cegukan

Rekor dunia

The guinness World Records mencatat cegukan terlama yaitu antara tahun 1922-1990! dipegang oleh Charles Osborne yg hidup antara thn 1894-1991. cegukan tersebut dimulai pada tahun 1922 dengan frekuensi 40x/menit melambat menjadi 20x dan akhirnya berhenti pada bulan februari 1990 dengan total waktu selama 68 tahun!! (wikipedia)
Mau tahu cara mengatasinya? Coba Anda lakukan beberapa tips berikut!

Cara 1 :
1 Saat cekugan makanlah gula satu sendok teh. Sebuah penelitian menyatakan metode ini dapat menghilangkan cegukan. Ulangi sampai 3 kali dalam waktu 2-3 menit jika cegukan tak juga hilang.
2. Jika cegukan tak juga hilang, Anda bisa coba minum satu gelas air secara perlahan untuk membuat saluran pernafasan kembali normal.
3. Makan roti dengan perlahan juga bisa mengatasi cegukan. Makan roti itu sedikit demi sedikit.
4. Ulangi langkah-langkah tadi jika cegukan tak juga bisa hilang.

atau

Cara2
1.ambil segelas air dingin/normal, jangan panas atau terlalu dingin.. tar bisa sakit/ngilu mulut dan gigi anda, karena anda harus minum sampai mulut anda penuh (pipi mengembung), dan jangan ditelan! tapi ditahan dalam mulut air yg anda minum tadi.
2.kemudian ambil posisi bediri, terus turunkan kepala anda spt hendak mencium lutut. (menunduk).
3.langkah berikutnya adalah mulai tegakkan kembali badan anda perlahan-lahan sampai lurus sambil menelan air yang ada dimulut anda sedikit demi sedikit seirama dengan posisi tegaknya badan anda. jadi ketika anda tegak total air dimulut sudah tidak ada.
4.violaaa… rasakan efeknya! :D
5. jika masih tetap terjadi cegukan ulangi sekali lagi. tapi menurut pengalaman pribadi, sekali melakukan ritual diatas, cegukan langsung lenyap.

KISAH AYAM KALKUN

Seorang bocah kecil sedang berjalan-jalan lalu bertemu seorang lelaki tua sedang berusaha menangkap ayam-ayam kalkun liar. Lelaki itu membawa alat perangkap,sebuah alat yang terdiri kotak besar dengan tutupan pintu yang bergantung di bagian atasnya. Pintu itu dibiarkan terbuka dengan alat penyangga yang diikat dengan benang dan dapat ditarik dari jarak seratur kaki jauhnya. Jagung ditebarkan untuk menjebak si kalkun, diluarnya ditebar sedikit-sedikit, makin mendekati pintu jebakan makin banyak. Paling banyak ada di dalam kotak. Jika sudah banyak kalkun yang masuk terperangkap pak tua akan menarik benangnya sehingga penyangga jatuh dan pintupun tertutup. Sekali pintu tertutup dia tidak dapat membukanya kembali tanpa harus menaiki kotak jebakannya. Padahal jika itu dilakukan maka kalkun kalkun itu akan ketakutan dan pergi menghindar. Menurut pak tua itu saat yang tepat untuk menarik benang dan menutup pintu jebakan adalah ketika kalkun-kalkun yang terperangkap di dalamnya sudah semaksimal mungkin. Hari berikutnya dia melihat selusin kalkun berada di dalam jebakan kemudian sebelum sempat diambil tindakan ada satu kalkun yang bejalan keluar lagi dan pergi maka tinggal sebelas di dalamnya. “ah andaikan tadi aku cepat-cepat menutup pintunya ketika masih ada dua belas didalamnya,”kata pak tua dalam hatinya. “biar kutunggu beberapa menit lagi barangkali kalkun yang tadi pergi itu masuk lagi.”

Ketika pak tua menunggu dua ekor lagi kalkun pergi meninggalkan jebakan itu.”ah mestinya aku cukup berpuas diri dengan sebelas ekor,”pak tua itu menyesali.”mulai sekarang asal sudah kembali sebelas jumlahnya aku akan menutup pintunya.”

Tiga ekor lagi kalkun yang keluar dan pak tua itu pun masih terus menunggu. Karena semula dia sudah girang menyaksikan ada dua belas kalkun yang memasuki perangkap maka dia pun enggan pulang hanya dengan membawa kurang dari delapan ekor saja. Dia tidak mampu membuang harapannya bahwa kalkun-kalkun yang sudah pergi itu akan kembali lagi masuk perangkap. Akhirnya tinggal tersisa satu kalkun yang masih di dalam kotak.”biar kutunggu sampai yang satu ini keluar atau ada kalkun lain masuk lagi baru aku pulang.” Kalkun yang tinggal satu-satunya itu pun pergi menyusul rekan-rekannya dan pak tua pulang dengan tangan hampa.

Psikologis para investor itu pun tidak beda dengan pak tua. Mereka malah berharap kalkun-kalkun yang sudah pergi itu kembali memasuki jebakan ketika semestinya merasa takut bahwa kalkun yang sudah ada di dalam akan makin banyak yang keluar karena pintu tidak segera ditutup.

Cheryl Cole perempuan terseksi sejagat oleh Majalah FHM

London:Bek Chelsea Ashley Cole boleh bangga punya istri secantik Cheryl Tweedy. Buktinya, nyonya berusia 25 tahun itu dinobatkan sebagai perempuan terseksi sejagat oleh Majalah FHM.

Menurut BBC, Cole , vokalis kelompok vokal Girls Aloud berhasil mengalahkan perempuan terseksi tahun lalu, Megan Fox, yang menempati posisi kedua.
Aktris Jesscia Alba, Britney Spears, dan Keeley Hazel berada di urutan 3,4, dan 5.

Nyonya Cole yang tahun lalu menempati urtan ketujuh perempuan terseksi Majalah FHM, baru-baru ini terpilih sebagai perempuan dengan dandanan terbaik oleh Majalah Glamour.

Hampir 10 juta pemilih di seluruh dunia ikut serta dalam jajak pendapat yang dilakukan FHM kali ini.

Beckham Terkaya di Jajaran Olahragawan Inggris

London: Dunia olahraga masih menyisakan orang-orang kaya. Setidaknya dalam daftar olahragawan yang tergolong mandi harta di Inggris, adalah David Beckham yang menempati urutan ke atas. Sementara Lenox Lewis di cabang tinju dan Eddie Irvine yang sudah pensiun dari F1 menempati urutan kedua dan ketiga.

Beckham, memiliki kekayaan mencapai125 juta poundsterling atau sekitar Rp 1,9 triliun. Untuk ukuran usia, Becham yang berusia 33 tahun, telah mengumpulkan kekayaan yang luar biasa. Namun sebagai pemain sepak bola, usianya sudah di ambang senja.

Kekayaan Beckham terpaut 35 juta poundsterling dibandingkan mantan juara dunia tinju kelas berat Lenox Lewis, yang menempati urutan kedua. Kekayaan Lewis ini terimbas krisis sampai menyusut 10 persen.

Sementara Eddie Irvine, memilih menjadi investor di bidang properti setelah tidak mengadu kecepatan di balapan F1 sejak tahun 2002. Bisnis yang lagi seret pada era krisis ini membuat kekayaan Irvine tergerus sampai 33 persen, meski dia masih mengantongi 80 juta poundsterling.

Urutan kekayaan dari posisi ketiga sampai kesembilan kebanyakan diduduki oleh tokoh olahraga di balapan F1. Setelah Irvine, kemudian Jody Scheckter, Dave Richars di Auto Racing, Nigel Mansell, David Coulthard, Jackie Stewart dan Jenson Button.

Sementara Michael Own masih memiliki kekayaan yang cukup untuk hari tuanya dengan 40 juta poundsterling. Posisinya disusul Wayne Rooney, Sol Campbell, Alan Searer, Robbie Fowler dan pelatih Inggris Fabio Capello menduduki urutan ke-15 dengan kekayaan mencapai 30 juta poundsterling.

Kanker Payudara menurun

London: Ini mungkin kabar menggembirakan bagi kaum hawa. Kanker payudara yang pernah menjadi pembunuh nomor satu di dunia, kini mencapai angka terendah dari penyakit yang banyak menghantui kaum ibu ini.

Gaya hidup seperti mengkonsumsi minuman beralkohol, obesitas dan ibu yang terlambat mempunyai anak adalah kontribusi yang besar memicu resiko kanker payudara. Resiko yang diterima dari gaya hidup seperti ini mencapai 50 persen dalam seperempat abad terakhir.

Populasi usia bertambah tua yang semakin meningkat dan kenyataan bahwa terapi hormon juga diagnosa awal mempunyai hubungan erat dalam penurunan angka kematian akibat penyakit ini.

Dalam penelitian kanker di Inggris menunjukkan angka kematian perempuan karena kanker ini mencapai tingkat terendah selama hampir 40 tahun. Lihat saja di tahun 2007, ada 11.990 perempuan di Inggris tewas karena kanker payudara, hal ini jauh lebih sedikit dibandingkan tahun 1971 yang mencapai 12.472 angka kematian akibat kanker payudara ini.

Dari tahun 1971 ini, angka kematian terus meningkat dan mencapai puncaknya pada tahun 1989, dengan angka kematian 15.625. Sejak itu, angka kematian akibat kanker payudara ini mulai menurun dari 41,6 wanita per 100 ribu di tahun 1989 kemudian menurun sampai 26,7 wanita per 100 ribu di tahun 2007.

Para ahli mengatakan, perawatan dan diagnosa awal adalah faktor utama dari penurunan angka kematian ini. Peningkatan kemoterapi, radioterapi dan perawatan hormon seperti Tamoxifen dan Anastrozole membantu mencegah penyakit ini kembali muncul.

Profesor Peter Johnson, peneliti kanker di Inggris mengatakan perkembangan ini cukup mengejutkan. Sangat menakjubkan dan memompa semangat melihat perempuan bisa menghadapi penyakit ini sekarang daripada 40 tahun lalu, meskipun diagnosa kanker payudara saat ini harus lebih sering.

Saat ini, kanker payudara di Inggris diidap oleh 45.500 wanita dan sekitar 300 laki-laki setiap tahunnya. Sementara kanker yang menjadi penyebab kematian kedua bagi wanita adalah kanker paru-paru.

Permen Karet bikin pintar

TEMPO Interaktif, Jakarta : Houston: Bagi anak-anak remaja menguyah permen karet adalah kebiasaan yang mengasyikkan. Meski banyak sekolah di Amerika Serikat melarang permen karet karena biasanya akan dibuang dengan ditempelkan di bawah meja, kursi atau di tembok, tapi ternyata bisa meningkatkan prestasi akademik.

Dalam penelitian yang dipimpin oleh Craig Johnston di Baylor College di Houston menemukan bahwa pelajar yang menguyah permen karet selama pelajaran matematika ternyata nilainya akan lebih tinggi. Ini terbukti dalam tes standar selama 14 minggu dan peringkatnya naik dibandingkan dengan pelajar yang tidak menguyah permen karet. Dalam penelitian itu, para pelajar itu menguyah permen karet buatan Wrigley.

Untuk kali pertama kami dapat menunjukkan situasi yang sebenarnya saat pelajar itu bisa lebih baik saat dibiarkan menguyah permen karet pada saat pelajaran, ujar Gil Leveile, direktur Institut Wrigley Science.

Leveile mengatakan bahwa perusahaannya mendapat umpan balik dari banyak pelanggannya yang mengatakan bahwa permen karet bisa membantu mereka untuk lebih fokus. Sehingga selama empat tahun perusahaan itu mulai mengawali penelitian ini.

Sementara peneliti dari Baylor mempelajari empat kelas matematika yang terdiri dari 108 murid dari usia 13-16 tahun di Houston, Texas. Para murid ini dibagi permen karet, 86 persen saat mereka di dalam pelajaran matematika dan 36 persen saat mereka mengerjakan pekerjaan rumah. Kemudian pada kesempatan selanjutnya, aktifitas dikerjakan tanpa menguyah permen karet.

Selama 14 minggu, tiga persen dari murid yang mengunyah permen karet angka matematikanya naik dalam tes prestasi Woodcock Johnson III. Setidaknya permen karet telah berhasil meningkatkan prestasi akademis murid dibandingkan dengan yang tidak menggunakannya.

Leveille mengatakan bahwa permen karet bisa mengurangi tekanan pada murid sehingga bisa mengerjakan tugas dengan baik. Tidak masalah menguyah permen karet, yang menjadi masalah adalah membuangnya, ujarnya.

Efek samping Kopi - Kafein

Tanda Terlalu Banyak Minum Kopi Secangkir kopi di pagi hari memang menyenangkan. Lalu secangkir lagi di siang hari setelah makan siang sangat menyegarkan. Tapi lalu di sore hari Anda tak tahan dengan godaan untuk kumpul bareng teman-teman sambil mengopi barang secangkir dua.

Tapi tahukah Anda, tubuh juga punya batasan. Kebanyakan mengkonsumsi kafein juga akan membawa efek samping yang signifikan. The National Sleep Foundation memberikan beberapa gejala yang biasanya muncul pada orang yang kebanyakan mengkonsumsi kafein, yaitu:

* Kordinasi motorik menjadi semakin lemah, hingga mengganggu keseimbangan tubuh.

* Sulit tidur.

* Sakit kepala.

* Merasa cemas, gelisan dan merasa pusing.

* Mudah tersinggung.

* Irama detak jantung meningkat.

* Sering buang air kecil.

* Merasa tak enak badan begitu kafein keluar dari sistem tubuh yang sering disebut sebagai caffein crash.